먹지 말아야할 음식이라는데 난 다먹는걸

인터넷을 하다가 우연히 흥미로운 글 하나를 접하게 되었다.

 

의사, 약사가 안 먹는 음식 1위가 탄산음료라고.

 

이유는 즉, 당분이 지나치게 많이 함유되었다는 이유와 톡 쏘는 탄산이 식도를 과도하게 자극하고,

포만감에 비해 열량이 지나치게 높기 때문이라는 등의 이유가 있었다고 한다.

 

2위는 무엇인가 봤더니 햄, 소시지 등 육가공식품이었다고 한다.

 

이유는 칼로리가 높고 가공 시에 보존제 등 첨가물이 들어가는 것이 건강에 나쁘고,

육가공 식품이 다른 육류보다 암 발생률을 훨씬 높이고, 염도나 기름기가 많이 들었기 때문이라고 한다.

 

탄산음료는 그렇다 치더라도.. 난 스팸, 비엔나소세지 등 햄 종류 엄청 좋아해서.. 특히 부대찌개는 정신 놓고 먹는데.

다른건 몰라도 다른 육류보다 암 방생률을 훨씬 높인다니까 괜히 기분이 안좋다.

 

너무 자주만 아니면 괜찮겠지.. 저런글을 읽고나니 괜시리 기분 이상해서 한번 적어본다.

 

그래도 난 햄, 소세지, 스팸 먹을꺼야 ~!! ^ㅡ^